丹尼斯·詹姆斯
中文名： 丹尼斯·詹姆斯
外文名： Dennis James
国籍： 美国
出生日期： 1966年5月31日
体重： 117 公斤
运动项目： 健美
专业特点： 上肢肌肉极度饱和
主要奖项： 1987年第一次参加健美比赛并夺得冠军、1994年宇宙先生健美大赛亚军、1995年宇宙先生健美大赛冠军、1997年全美NPC健美大赛重量级第四名、1998年全美NPC健美大赛重量级冠军、1999年阿诺德.施瓦辛格健美精英赛第四名、2002年奥林匹亚先生大赛第10名、2003年奥林匹亚先生大赛第4名
性别： 男
职业： 运动员
详细介绍：
丹尼斯·詹姆斯（DennisJames），1966年5月31日出生，美国职业健美运动员。其职业生涯获得1995年宇宙先生健美大赛冠军、1998年全美NPC健美大赛重量级冠军，并在2003年奥林匹亚先生大赛中取得第四名。丹尼斯·詹姆斯于1987年首次参加健美比赛即夺冠。其体格以上肢肌肉极度饱和为特征，胸肌厚实且具力度感，腹肌轮廓简洁，但下肢围度较细，后背下围度不足导致难以形成X体型，大腿靠近膝盖处的围度过小。丹尼斯·詹姆斯曾担任大雷米的教练，制定包含正常动作节奏与超慢速度交替的训练方案，并指导其每日6~8次的饮食计划。据其预测，大雷米将在未来奥林匹亚先生赛事中具备竞争力。+bd
2026-02-14 03:41:44，ID：108806
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