三田
中文名： 三田
拼音： sān tián
详细介绍：
三田，汉语词语，指上、中、下三个丹田的统称，又称三宝。上丹田位于两眉间印堂穴，为藏神之府；中丹田在胸部膻中穴，为藏气之府；下丹田处于脐下小腹部，为藏精之府。下丹田别称炁海、元海；中丹田亦称黄庭、中黄；上丹田又名泥丸、紫府。该概念源于道家典籍，《道机经》云：“天有三光日月星，人有三宝三丹田。”南岳魏夫人及唐梁丘子亦有相关论述。在道家修炼中，讲究意守三田炼丹，并有“三田返复而曰大还丹”之说。+bd
2026-02-15 17:33:52，ID：124556
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